夏天幼儿吃冷饮要注意什么

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夏天幼儿吃冷饮要注意什么

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夏天幼儿吃冷饮要注意什么

1.忌饮用过多:不仅仅是儿童,有时成人也会一吃吃十几支冰棍。此举不雅,并对人体有害。饮短时间入胃,胃内温度骤降,胃黏膜受强烈刺激,致使消化不良,甚至导致胃病。

2.忌不讲卫生:不要贪便宜或省事,购买不符卫生要求的冷饮(有的用生水,有的滥加色素、调料),否则就可导致消化道传染病的发生。另外,汽水瓶盖打开很久已有污染,再食用也不卫生。

3.忌随意饮用:周岁以内婴幼儿胃肠黏膜十分娇嫩,抵抗力弱,不宜吃冷饮。老年人、体弱者宜少吃。

4.忌大汗淋漓时大量饮用:大量出汗时,汗毛孔打开,大量饮冷饮,体温下降,出汗可中止,妨碍体温散发,易引发感冒及其他疾病。

5.忌在暴日下饮用:在暴日下边走边吃冷饮,体内散失的热量抵消不了体外的热辐射。另外,易将灰尘中病原体一起吃进腹内,对人体有害。

6.忌冷热饮料交替用:一冷一热,牙齿受不了,易得牙病。此外,对胃肠也有害,易致胃肠功能紊乱,冷饮与热茶至少应间隔半小时饮用。

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