小儿秋季养生汤

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小儿秋季养生汤


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小儿秋季养生汤

推荐几款小儿秋季养生汤谱


 一、山楂大枣莲子粥:山楂肉50克,大枣30克,莲子30克,粳米50克。

先将山楂肉、大枣、莲子放入陶器罐内,放进清井水,先煮至莲子熟烂后,放入洗净的粳米,待成粥后即。


 二、桑菊粥:霜桑叶30克,菊花30克,川贝15克,粳米50克。

    将桑叶、菊花、川贝母洗净,装进已消毒的纱布袋内,入进陶器罐内,注入清井水,先煮30分钟,捞

 去药渣,放入粳米,煮30分钟,粥成即可食用。


 三、杏仁川贝百合粥:杏仁30克,川贝母15克,百合30克,粳米50克。

    先将杏仁、川贝母、百合洗净,装入已消毒的纱布袋内,先煮1小时,捞去药渣后放入粳米(洗净),再煮20-30分钟,即可食用。


 四、黄芪淮山药粥:黄芪30克,淮山药40克,粳米50克。

    将黄芪洗净,切成片,与淮山药装入已消毒的纱布袋内,放入陶器罐内,注入清井水,先煮1小时,将药袋捞去,放入洗净的粳米,煮20-30分钟,即可食用。


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