梅雨季节幼儿保健知识

作者:佚名 资料来源:网络 点击数:

梅雨季节幼儿保健知识

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梅雨季节幼儿保健知识

“一川烟草,满城风絮,梅子黄时雨”
“黄梅时节家家雨,青草池塘处处蛙”
梅雨是来自蒙古、西伯利亚的寒冷干燥的偏北风与来自海洋的温暖湿润的偏南风相遇而形成的降水,因发生在梅子成熟时期而得名;又因阴雨连绵空气潮湿,物品容易发霉,也为“霉雨”。
梅雨季节闷热潮湿的天气里,儿童较容易遭受疾病侵袭。一般以呼吸道感染为主,包括感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等。同时腹痛、吐泻等消化道疾病也较平时明显增多,一些抵抗力较弱的患儿甚至还会反复发作不易痊愈。梅雨季节大量生冷瓜果及冷饮上市,儿童食用时不节制、吃了容易霉变的食物或不讲究合理营养搭配,这些都是导致儿童湿症病的主要原因。所以在这20~30天中,妈妈们一定要注意以下事项:
1.经常开窗通风,为幼儿营造一个空气流畅的室内环境;(吹南风时,朝南的窗户要关好!!)
2.衣物、毛巾等用品要及时晾干或烘干,以免发霉
3.注意饮食卫生,不要生吃海鲜,不吃霉变食物;水果需洗净、消毒,对于杨梅、桃子等时令鲜果要适量取食,不要暴食;儿童可多吃丝瓜、冬瓜、葫芦、黄瓜、豆腐等具有利湿清热作用的开胃食品,尽量少吃或不吃冷冻的食品;注意平衡膳食,可以多给幼儿补充些维生素,增强幼儿的抵抗力;
4.根据天气的冷暖变化随时给幼儿增减衣物,衣服应以纯棉料为主,尽量宽松;
5.尽量让幼儿避免或减少到公共场所活动,跟患者接触时要注意隔离与防护;
6.合理督促宝宝加强体育锻炼,增强体质。体质较差的儿童最好少去游泳。

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