幼儿膳食安全守则

作者:佚名 资料来源:网络 点击数: 更新日期:2017/12/26

幼儿膳食安全守则

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幼儿膳食安全守则

1。每一次给孩子的饭和菜要“以销定产”,最好不要太多,尽可能一次吃完;jia如没法吃完,放于冰柜中保留時間也最好不要超24小時,又一次食用前必须要充足加热烧沸,以防食品被病菌污染。只需领会“膳食不过量,食品新熟鲜”的准则,基本可以让孩子过个好节啦。
2。少喝饮料。孩子多数爱喝饮料,平日中,母亲会约束一下,可到了节日和jia日,母亲也便放宽控制啦。喝太多的饮料,会伤害孩子的肠胃,含咖啡因(三甲基黄嘌呤)的饮料还会直接影响睡眠。
3。别给孩子饮酒,不然会兴尽悲来!吃饭的时候,爸爸妈妈应盯紧自个儿的酒杯,吃好饭及时将酒杯收掉,以免孩子由于好奇而尝试,致使醉酒。
4。别过食积食。节jia日中,孩子由于吃的物品杂,易致使消化机能失调,特别是先热食后冷食,更加容易导致胃内“打架”。
5。膳食必须要有规则。饥饱不均会影响胃肠道的消化机能,影响消化能力。领会好晚饭与零食的時間,吃饭前控制孩子不吃零食,这一点儿特别关键。
6。多洗手,把住“病从口入”关。吃饭前、便后均要洗手。准确的洗手方式非常关键,两手用香皂搓揉且在流动的水里充足冲洗。
7。把坚果,特别是花生(又名金果),放于孩子够不到的地方,预防孩子被卡住窒息。在孩子吃鱼时,亦要特别小心,以防鱼剌卡喉。
8。有过敏身体素质的孩子,母亲还需小心别让他接触到容易致使过敏的食品。

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