幼儿园2017学年第一学期第20周菜谱

作者:佚名 资料来源:网络 点击数:

幼儿园2017学年第一学期第20周菜谱

文章来源
莲山 课件 w ww.5 Y
K J.CO
M

幼儿园2017学年第一学期第20周菜谱

 

星期

菜名

主料组成

上下午点心

星期一

五香蛋   

清炒南瓜      

三鲜汤

米饭100g,鸡蛋50g,南瓜60g,肉丸30g,河虾10g,大白菜30g

上午:饼干+水果

下午:饼干+牛奶

 

星期二

盐水虾       

肉末冬瓜     

笋干菜番茄汤

草虾40g,肉末20g,冬瓜60g,笋干菜10g,番茄20g

上午:饼干+水果

下午:红枣银耳汤

星期三

蛋蒸肉     

芹菜肉丝小炒       

大骨萝卜枸杞汤

肉末40g,鸡蛋50g,芹菜40g,肉丝20g,五香干20g,胡萝卜10g,大骨30g,萝卜20g,枸杞1g

上午:饼干+水果

下午:饼干+牛奶

 

星期四

青椒茭白鱿鱼  

大白菜炒油豆腐   

青菜菌菇汤

青椒30g,茭白30g,鱿鱼30g,大白菜50g,青菜30g,金针菇10g,平菇20g

上午:饼干+水果

下午:酒酿圆子

 

 

星期五

 

红烧鸡块    

 炒三丝    

排骨玉米汤

 

鸡肉50g,千张丝20g,肉丝20g,榨菜丝10g,排骨20g,玉米20g

 

上午:饼干+水果

下午:红豆糕+水果

 

文章来源
莲山 课件 w ww.5 Y
K J.CO
M