2017年中班寒假计划书

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2017年中班寒假计划书

 寒假生活马上就要来临,孩子们将在家中度过一个热闹的假期。家长可以利用春节间与亲朋好友聚会的机会,让孩子了解春节是中国的传统节日,体会到春节的热闹、欢乐和祥和,知道新年自己又长大一岁了,为自己长大而高兴。要让孩子度过一个安全愉快的假期,请爸爸妈妈们还需要多加注意哦!
 1、保持规律的起居生活:
合理安排好孩子的一日生活,保持在幼儿园养成的良好的生活习惯,按时进餐、睡觉和起床。千万不要偷懒哦!
 2、制定合理的平衡饮食:
冬季可多补充些热源食物,增加热能的供给,以提高机体对低温的耐受力;多摄取含蛋氨酸较多的食物,以提高机体御寒能力。特别提醒有肥胖倾向的孩子,千万不要贪吃高热量、高脂肪的“垃圾食品”哦!
 3、坚持适量的户外运动:
天气寒冷不要整天呆在室内,特别是空调房间,鼓励孩子在阳光充足的户外多作运动,不仅能提高抗病能力,且能增加机体对钙的吸收,防止缺钙,促进生长发育。
 4、创设一定的亲子游戏
爸爸妈妈应尽可能多陪陪孩子,增进情感。尤其是看电视的时候,家长应为孩子选择适合他们年龄的节目,如:动物世界、魔术、儿童电视剧等少儿节目。有些科普节目还需要家长和孩子一起看,一边看,一边讲解和启发,特别是假期的安全教育,同时请帮助幼儿控制每次看电视的时间,每次不超过30分钟,每天总量不超过2小时。
 5、支持找寻游戏的伙伴:
鼓励孩子多与别的小朋友电话联系,或多走出家门,和他们一起玩。孩子在与孩子的玩耍中,会逐渐增进友谊,取长补短,克服惟我独尊的不良心态。还能养成商量、合作的习惯以及提高自己解决问题的能力。
 6、温馨提示:
在开学的前一周,要根据幼儿园的作息时间,调整好孩子的生活节奏,如早晨起床时间的调整,午睡时间的调整等。不会写名字的也要加油哦!
 开学第一周,正逢元宵佳节,请家长和孩子一起在家制作一个元宵灯(利用废旧材料),可以上网收集参考,开学第一天务必带来哦!谢谢配合!
希望新学期开学的时候你们都能长得高高的,身体棒棒的!新年快乐哦!

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