幼儿园一周带量食谱

作者:佚名 资料来源:网络 点击数:

幼儿园一周带量食谱

文 章来源 莲
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幼儿园一周带量食谱

 

星期

早点

中餐

午点

 

 

 

 

 

 

完达山酸奶

   322.6g/160Kg

米饭

    大米32.5g/43.4Kg

黄瓜肉

     精肉 24.7g/27Kg

     黄瓜 27 g/52Kg

西红柿木耳鸡蛋

西红柿20.8g/33.4Kg

 15g/24Kg

 7g/12Kg

菠菜鸡蛋汤

     菠菜 12.3g/3Kg

     鸡蛋8.3g/2Kg

食盐1g/0.5Kg

康源蛋糕 98.1g/51.7Kg

苏式面包   81.9g/39Kg

麦香小馒头   

     面粉 42.5g/52.1Kg

冬瓜红烧肉 

冬瓜  25.5g/45.9Kg

红烧肉18.1g/26.8Kg 

玉米糁粥      

玉米糁 144.1g/67Kg

苹果45g/30.5Kg

搅拌型酸牛奶

鲜牛奶 395.7g/184Kg

葱油小花卷   

     小葱 84.2g/41Kg

    白糖 80.1g/39Kg

    五香粉92.4g/45Kg

    小麦粉 110.9g/54Kg

茄子肉

    精肉 25.7g/26.9Kg

    茄子 27.4g/49Kg

火腿豆芽   

豆芽114.2g/57Kg

火腿14.5g/16.20Kg

大米粥   

    稻米 41.9g/56K

 

达利园软面包  45.7g/30.5Kg

 

本周膳食营养分析结果(5天求平均):

一、     蛋白质摄入量占供给量35.1%,热量摄入量占供给量24.5%

二、     三大营养素热量占总热量的百分比:蛋白质10.53%,脂肪19.71%,碳水化合物24.1%

三、     中餐、午点各餐热量比为:中餐28.29%、午点9.25%

四、     说明

1.本食谱适合的幼儿平均年龄为4.4岁。

2.本菜谱食物量为1人量/全园量。

 

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