第十二周幼儿食谱

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第十二周幼儿食谱

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莲山 课件 w ww.5 Y
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第十二周幼儿食谱

 

餐名

周一(5.21 

周二(5 .22

周三(5 .23

周四(5.24 

周五(5.25 

上午餐点

水果:香蕉65g

酸牛奶100ml

小熊饼干

水果:苹果65g

盐焗花生米

酸牛奶120ml

鸡蛋小饼

水果:甜瓜65g

盐焗扁桃仁

中餐

米饭

虾仁西兰花

雪菜冬瓜汤

 

虾仁49g西兰花45g

胡萝卜3g雪菜5g冬瓜65g白菜12g猪里脊5g

年糕49g

五彩营养饭

牛肉粉丝煲

 

青豆8g玉米8g方肉

8g牛里脊6g粉丝8g

绿豆米饭

黄瓜炒蛋

排骨土豆煲

 

绿豆4g黄瓜65g鸡蛋25g排骨33g土豆45g

素鸡80g

米饭

红烧木杜鸭豆腐干

番茄肉丝木耳汤

 

木杜鸭80g豆腐干33g番茄57g猪里脊5g

木耳3g

米饭

四喜丸子

榨菜肉丝蛋花汤

 

前腿肉53g榨菜5g猪里脊5g鸡蛋30g

下午餐点

白菜肉丝炒年糕

刀切馒头

 

酱汁素鸡

自制红糖蛋糕

法式芙条

食物过敏

饮食

肥胖儿

饮食

建议:饭前先喝汤减少主食的量,多摄入蔬菜。

 

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