2017学年第二学期第十四周幼儿食谱

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2017学年第二学期第十四周幼儿食谱

文 章
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2017学年第二学期第十四周幼儿食谱

      日期
 
餐点 

周一

周二

周三

周四

周五

早点
(克)

酸奶100
饼干5
苹果30
火龙果38

酸奶100
饼干5
香蕉50
火龙果38

酸奶100
饼干5
西瓜48
荔枝28

酸奶100
饼干5
苹果30
荔枝28

酸奶100
饼干5
香蕉50
西瓜50

午餐

主食

 大米饭

杂粮饭

大米饭

杂粮饭

大米饭

红烧黑木耳鸡块
肉末水蒸蛋
香菇大白菜豆腐汤

青椒目鱼片
红烧肉丝豆腐
青菜贡丸金针菇汤

红烧仔排
肉丝炒紫甘蓝
牛肉羹

红烧肉
番茄炒西葫芦
莴笋鸡蛋汤

洋葱炒猪肝
双色花菜炒香干
菠菜蛋汤


(克)  

黑木耳1
鸡块65
肉末8
鸡蛋32
大白菜16
豆腐38
鲜香菇6
大米50

青椒16
目鱼48
胡萝卜5
小葱5
肉丝8
豆腐85
青菜21
金针菇5
贡丸10
大米45
小米5

仔排59
小葱2
肉丝8
紫甘蓝54
牛肉16
胡萝卜5
豆腐43
大米50

腿肉54
小葱2
番茄32
西葫芦43
莴笋32
鸭蛋6
大米45
小米5

洋葱21
猪肝43
小葱2
有机花菜32
西兰花20
香干9
菠菜16
鸭蛋6
大米50

午点

点心

银耳莲子羹

紫薯刀切

鲜肉小馄饨

蒸南瓜

肉松卷

原料
(克) 

银耳1.5
莲子5

紫薯16
面粉30

小馄饨40

南瓜100

一块

过敏儿餐

蒸肉饼

蒸肉饼

肉末胡萝卜豆腐羹

西葫芦肉片
莴笋肉末汤

菠菜肉末汤

肥胖儿餐

鸡块去皮

猪肉去皮

体弱儿餐

营养不良:
牛肉加量

贫血:
猪肝加量

 

文 章
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