育儿保健:夏日吹空调应注意事项

时间:2018-07-03 16:28:20 作者:佚名 资料来源:网络

育儿保健:夏日吹空调应注意事项

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育儿保健:夏日吹空调应注意事项

  流火的季节又到了,说热就热,有些宝爸宝妈们不愿意带孩子们出去玩,愿意与宝贝们窝在屋里吹空调,所以,在吹空调时宝爸宝妈们应哪些注意事项呢?


一、空调温度

  最适宜的室内温度一般在24度,温度太低,宝宝会觉得冷,也可能引发感冒。夜间,室外温度逐渐下降,那么室内空调温度也要进行调节,夜间室内温度控制在26度较为适宜。

二、夏季保湿

       空调房中比较干燥,孩子肌肤可能会出现缺水的问题。宝妈可以准备空气加湿器增加室内的湿度,让孩子觉得更为舒适。

三、开窗透气

  空调房是属于一个密闭的空间,长时间不通风,会影响到室内的空气质量,细菌增多、缺氧等。在连续使用空调两三个小时后,最好能开窗通风一次,每次至少20分钟,换换气,可以有效增加氧气含量、稀释细菌。夏季清晨,室外温度比较低,适合开窗户通风。深夜,月亮出来了,室外凉风徐徐,这个时间点也适合开着窗户。

四、夏季保暖

  夏季炎热,孩子的保暖问题容易被忽视。孩子在空调房中休息时,宝妈要为宝贝准备薄毯,孩子的肚子要盖着毯子,同时也防备孩子踢被子,孩子腹部吹风,容易感冒。夏季感冒,宝宝会更加难受,还更难以护理。

五、清洗滤网

  这点很重要!因为长时间没有使用空调,上面会残留一些空气中的细菌灰尘,宝宝一旦吸入这些物质,呼吸道就会过敏或引起咳嗽。每隔半个月,就要把空调上的空气过滤网拆下来冲洗,这样室内空气质量才能有所保障。 空调的冷却盘也需要我们定时进行清理。

六、测量体温

  孩子夏季吹空调,也是可能存在发烧的情况。爸爸妈妈们在照顾宝宝的时候,还是要适时检查下孩子的体温,了解孩子身体的温度。要是温度太高,要先用体温计测量一下,发现发烧问题,及时进行治疗。

七、外出归来不要立即开空调

  夏天外出,很容易满头大汗。回到家里时别急着让孩子凉快。出汗的话,把孩子身上的汗水擦干,先帮宝宝散热,等宝宝温度降到正常的时候再打开空调。

  外出前,先关空调等室温接近常温后再出去,宝宝也要尽量避免频繁的进出,否则很容易出现感冒、肠胃不适等症状。

  炎炎夏日,吹空调家长们要控制好室内温度,防止宝宝出现着凉问题。空调房里虽然很舒适,但不要过度的依赖空调,建议宝爸宝妈们每天至少带孩子出去一次,才能慢慢适应多变的环境,让宝宝自身调节温度的能力增强。

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