亲子锻炼心得体会:让锻炼成为习惯

作者:佚名 资料来源:网络 点击数:

亲子锻炼心得体会:让锻炼成为习惯

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亲子锻炼心得体会:让锻炼成为习惯

    印度诗人泰戈尔说过:“播种行为,收获习惯;播种习惯,收获性格;播种性格,收获命运”。什么是教育?简单一句话,就是要养成好习惯。好习惯的培养来自生活中的方方面面,亲子锻炼就为拉近父母与孩子的距离,增加父母与孩子的交流,增进父母与孩子的了解,培养孩子的好习惯,提供了很好的机会。
    时光荏苒,如白驹过隙。转眼我们就要结束四年级的学习时光了。与孩子一起锻炼已经成为我们乐此不疲的一件事情。我们一直相信:“其身正,不令而行;其身不正,虽令不从”。言传更要身教。我们抓住一切可以利用的时间与孩子一起打篮球、踢足球、跳远、骑车、爬山、徒步……,让孩子热爱体育锻炼,体会锻炼中的乐趣,养成锻炼的习惯。孩子从什么运动都不会,到现在各种运动驾轻就熟,游刃有余,爱好不断丰富,自信不断提升。我们也因为陪着孩子玩各种游戏,已经学会了滑板、滑雪等运动的基本技巧。亲子关系愈加融洽,愈加轻松。
    亲子锻炼对家长和孩子都是有益身心的活动,是对孩子一种更为有效的陪伴,我们一定会一直坚持下去,让锻炼成为习惯,不因坚持而坚持,只因喜欢而坚持。

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