亲子锻炼心得体会:亲子锻炼,共同成长

作者:佚名 资料来源:网络 点击数:

亲子锻炼心得体会:亲子锻炼,共同成长

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亲子锻炼心得体会:亲子锻炼,共同成长

    路xx同学从一年级开学伊始,每学期都会从学校领回一张《亲子锻炼表》。表上面列明了本学期学生各个体育项目的达标标准、学期锻炼的目标,父母和学生本学期锻炼的记录感言等等。
    一开始,我们并没有在意,以为只是一个表格而已,后来在四年的学校和家庭生活中,通过锻炼践行《亲子锻炼表》,发现这真是一个促进亲子关系以及家校共育的好活动。
    孩子的天性的是好动的,通过《亲子锻炼表》上的内容,可以科学的了解孩子在家运动的目标,有针对性的参与一些项目。路惠程同学在刚上小学时,根本不会跳绳。看到亲子锻炼表上的达标个数,也是愁眉苦来呢。作为家长又拾起多年不练的跳绳项目,从方法到要领,一步一步的教,一个一个跳。孩子也要强,每天坚持跳绳,哪怕一开始只是笨拙的慢慢的跳,哪怕不成功,哪怕让绳子抽到了身上,既不放弃,也不气馁。终于从零开始,逐步增多,最后还代表班级参加了全校的跳绳比赛。
    在锻炼中,孩子不仅是增强了体质,还树立了信心,知道了凡事不可一蹴而就,一定要有一个认真的态度,只要坚持,什么困难也不怕等好的习惯和想法。这个方法和心得也扩展到学习和生活中,遇到困难时,我们会拿她学习跳绳的例子鼓励她,让她鼓起勇气,迎难而上。
    在跳绳的基础上,我们又共同参与了跳大绳、乒乓球、跳跳球、轮滑、自行车、远距离徒步、登山、羽毛球等项目,在这些项目中,家长与孩子在体育活动中充分参与良好沟通,在孩子身上,我们也学到了很多。特别是远距离徒步,漫长的28公里,历时10多个小时的徒步中,可以交流更多话题和想法,进一步提升了亲子关系的亲密度。
    亲子锻炼的平时时间虽然并不是很长,却让我们受益匪浅。感谢学校有这么好的创意和办法,让我们与孩子共同成长,加深了解。在亲子锻炼中,让我们看到了孩子的成长与进步。

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