中班健康活动:心情快乐才健康

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中班健康活动:心情快乐才健康

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中班健康活动:心情快乐才健康

活动目标
1、学会在日常生活中保持乐观的情绪,逐渐养成乐观开朗的性格。
2、能够感知、理解人的基本情绪。
3、学习情绪转化的方法。
活动准备
幼儿用书。
活动过程
一、情景感知。
——教师使用班级出现的例子,让幼儿理解每个人都有情绪。喜:小明今天生日,妈妈买来了很漂亮的蛋糕。怒:小丽的彩笔被别人弄坏了。哀:小一家的小狗受伤了。愁:小东还是不会穿鞋子。
——教师提问:他们都怎么了?为什么?(丰富情绪词汇:喜、怒、哀、愁)平时你们会这样吗?为什么呢?
——小结:每个人在遇到各种各样的事情时,心里都会有不一样的感受,这种感受我们叫它“心情”。
二、体验理解。
——教师:心情是我们的好朋友,一份好的心情能让我们过得很开心,可是一份坏心情却会把一切都弄得很糟糕,那么我们常说的好心情和坏心情到底有些什么呢?
——幼儿分享好心情、坏心情,教师进行记录区分。
——教师:刚才大家都说出了自己曾经感受过的各种各样的心情,我们还将它们分类了,那么请你想一想,在你心情不同的时候,你的表现和对人的态度是一样的吗?(请幼儿回答并讨论)
——教师举例:一群小朋友要一起玩游戏时,一个小朋友因为自己心情不好,任性地拒绝参加游戏,结果所有的小朋友都变得不开心了;小明今天生日,妈妈给他买了一个好大的蛋糕,他在幼儿园将蛋糕分给了所有小朋友,大家都非常高兴。
——引导幼儿讨论:你喜欢谁?为什么?谁做得不对?应该怎么做?(1、引导幼儿懂得快乐要跟大家分享,让大家都拥有好心情。2、引导幼儿理解别人的情绪,学会宽容,但在自己有不好的情绪时要用正确的方式发泄,不可以对同伴发脾气,影响别人情绪。)
——游戏:教师做表情,请幼儿判断其心情。
三、情绪转化。
——引导幼儿讨论:你心情不好的时候会做什么?
——教师归纳整理:当你心情不好的时候,你可以大哭一场,也可以去睡一觉,还可以自己一个人安静地看喜欢的书,但是不可以随便发脾气,影响别人。如果我们多一些好心情,就会越来越快乐。
活动应变

第三个环节可以进行情境模仿,体验转换坏心情的方法:如当心情不好的时候,听一些欢快的音乐、对着袋子说出不开心的事然后将袋子扔进垃圾桶等。
活动延伸
1、教师带领所有幼儿制作自己的心情日记(可用日历代替),放学前,在心情日记中画笑脸,代表自己今天是好心情,画难过的表情,代表自己今天是坏心情,教师定期带领幼儿翻阅心情日记,说说自己心情为什么不好,可以怎么做,看一看谁的好心情越来越多。
2、制定班级“坏心情公约”,提醒幼儿在面对不好的情绪时可以怎么做。
区角活动
语言区:投放头饰——“坏心情转换博士”,定时安排“坏心情座谈会”,与心情不好的幼儿一起寻求解决方法。
环境创设
提供休息区等,请心情不好的幼儿休息。
主题区:粘贴“坏心情公约”,鼓励幼儿在遇到负面情绪时,通过适当的方法转化情绪。
家园同步
为幼儿制定家庭心情日历,记录幼儿每天的心情变化,并定期与幼儿交谈。
随机教育
当幼儿在日常生活中遇到负面情绪时,引导幼儿采用正确的方法转化情绪或者帮助别人转化情绪。

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