儿童健康常识:希望宝宝安然一夏 家长不妨这样做

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儿童健康常识:希望宝宝安然一夏 家长不妨这样做

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儿童健康常识:希望宝宝安然一夏 家长不妨这样做

困 扰 一

宝宝食用冷饮后,会出现厌食、腹痛、腹泻、呕吐、消瘦、乏力等症状。

支 招

宝宝吃了冷饮后,血管由于受到冷刺激而收缩,反而影响身体往外散热,此时就会出现厌食、腹痛、腹泻、呕吐、消瘦、乏力等症状,这就是典型的“冰箱病”。

面对这种情形,应给宝宝多喝汤、粥,补充身体由于天热而失去的水分。更为重要的是,要补充宝宝因出汗过多而失去的各种电解质和物质,如钾、钠等。当宝宝体内缺乏钾时便很容易中暑,所以还应给宝宝多吃新鲜水果和蔬菜为好。


困 扰 二

怕宝宝睡觉时染上风寒,时常会门窗紧闭,睡醒后,宝宝满身是汗。

支 招

很多妈妈都担心“穿堂风”会吹坏孩子,尤其是孩子睡觉时,更是门窗紧闭。其实,这种做法并不科学。室内空气流通,能够缓解暑热,即使在孩子睡觉的时候,也可以开门开窗,只要注意别让风直接吹着孩子就行。

如果屋里气温过高,为让孩子能睡得好,晚上可以使用空调。但是,要注意调整空调出风的方向,不能直接吹着孩子。因为晚上睡觉时,人的汗毛孔是张开的,这时如果被凉风吹,很容易感冒。而且,空调的最佳室温应控制在26℃以上。


困 扰 三

夏季,给宝宝穿多了怕中暑,穿少了又怕着凉。

支 招

民间有句俗语:“要想小儿安,三分饥和寒。”即使是月子里的小宝贝,也不要被左一层右一层地包裹着。不过,也不能图凉快就让孩子光着。孩子的体温调节能力还不足、中枢发育还不健全,如果超出了孩子能自己调节的范围,那么身体就无法适应。

夏天可以给孩子选择薄一些的纯棉衣物,颜色偏淡。最好用棉布尿布,不要垫得太厚。纸尿裤要选择棉质、透气好的。如果可能的话,白天尽量不用纸尿裤。此外,需要说明的是,夏季里,爸爸妈妈的身体可能就像一个小火炉,这时抱宝宝,爸爸妈妈的体温会传递给宝宝,宝宝会更热,所以夏季不要经常抱着宝宝。


困 扰 四

勤洗澡和擦痱子粉,哪种方法能更好地帮宝宝解暑、预防痱子?

支 招

宝宝的皮肤娇嫩,又爱出汗,如果不及时将汗液清洗掉或擦干,汗液堵塞住毛孔,就容易长痱子。因此,勤洗澡、勤换衣服是预防痱子、让宝宝凉快舒服的一个有效办法。

洗澡水的温度既不能太高也不能太低,一般控制在36℃~37℃左右。水温太高起不到散热的作用,水温低了,宝宝容易着凉。一般情况下,每天洗一两次澡就行。

至于痱子粉,宝宝常常是一身汗,用上痱子粉后就开始和泥了,被浸湿的痱子粉就会糊在皮肤上,刺激皮肤,痱子粉中的化学成分就会进入到皮肤中,所以给宝宝洗澡才是预防痱子的好方法。

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