儿童保健知识:夏季儿童健康三不宜

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儿童保健知识:夏季儿童健康三不宜

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儿童保健知识:夏季儿童健康三不宜

夏天是小儿疾病和传染病易发的季节,作为家长,应该注意些什么呢?下面就和大家详细介绍儿童夏季疾病预防知识,各位家长也要注意保护好孩子们。

夏季疾病预防知识

1、预防中暑

随着越来越热的天气。人体每天的排汗量也较多,及时补充水分成了很重要的事情。如果孩子在高温下,不能及时补充水分是很容易中暑的。家长们要记得提醒老师不要让幼儿在烈日下玩耍,让小儿多吃些水果、蔬菜,多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。幼儿园还要合理制定夏季营养食谱

2、防止腹泻

腹泻是夏季幼儿的最常见的疾病之一,会影响幼儿的身体健康,严重的腹泻还会造成死亡,家长一定要提高警惕。平时要做到科学喂养,注意食品、餐具的卫生,饭前便后要洗手。

3、预防皮肤病

幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮,蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生,夏季要做好防蚊防虫工作,注意个人卫生,保持衣服清洁干燥,经常剪指甲,指甲太长容易抓破皮肤,造成感染化脓。

4、防止肠道疾病

炎热的夏天是各种肠道传染病的高发季节,通常是经过食物传染的,因此,家长们要特别要注意幼儿的饮食卫生。多吃吃新鲜的水果、瓜果,不贪吃冷饮冷食,把好病从口入关。

夏季儿童健康保健“三不宜”

1、饮食不宜过清淡

夏日炎炎,有一些父母怕孩子上火,平时只让孩子吃清淡的食物。这并不是一个正确的做法,这时候孩子还在发育阶段,对于营养方面的需求本来就比较大,这时候太清淡的饮食习惯,对于孩子的健康成长没有好处。怕夏季幼儿的饮食,应该注意多样化,新鲜的鱼、肉、蔬菜、牛奶等这些都是要吃的。

2、饮料不宜过多

市面上的各种饮料,基本都含有大量的糖分及电解质,幼儿不能过多饮用,会影响孩子的消化和食欲,夏季给孩子补充水分,最好多喝白开水。

3、生冷食物不宜过多

夏季各种瓜果较多,父母常会做一些爽口的凉菜,一家人同桌进食时,若生冷的凉菜、瓜果无意间让幼儿吃得过多,往往会使孩子消化功能紊乱,甚至出现呕吐、腹泻等,因此需特别留心。

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