儿童科普:为什么夏天需要午睡?

作者:佚名 资料来源:网络 点击数:

儿童科普:为什么夏天需要午睡?

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儿童科普:为什么夏天需要午睡?

  夏天,真好玩,我们在草地上捉小虫,到游泳池游泳……可是,妈妈和老师提醒我们,每天中午要睡午觉。为什么夏天需要午睡呢?

  夏季,白天长,夜间短;人们睡得晚,起得早。夏天在夜里睡觉的时间要比冬天少一两个小时。因此,光靠夜里的睡眠不能满足人脑的需要。

  此外,夏天中午的气温特别高,人体为了充分散热,皮肤的血管往往容易扩张。这时,流进皮肤血管的血液较多。同时,吃过午饭以后,胃肠又积极地进行消化活动,也需要供应较多的血液。这样一来,大脑所得的血液就会减少了,脑神经从血液里得到的氧气和养料也减少了。这时,人就会感到疲倦,需要休息。所以,夏天需要睡午觉。

 

 

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