幼儿秋季护理常识

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幼儿秋季护理常识

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莲山 课件 w w w.5Y k J.C om


  秋季秋高气爽,空气宜人,但秋季气候干燥,早、晚温差较大。幼儿体质较弱,免疫力低,很容易生病,所以要加强对孩子的护理。小豆苗老师为大家整理关于秋季幼儿卫生保健知识如下。
  衣
  由于温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。
  不要给孩子穿化纤衣服,化纤衣服容易起静电,透气性差,会让孩子的皮肤更加干燥,容易引起皮肤过敏。为孩子准备纯棉、麻质的衣服,这样的衣物吸汗性和透气性好,不刺激皮肤。
  食
  秋高气爽,幼儿应该多喝白开水,不宜喝饮料。在幼儿园里时,老师尤其要关照小朋友多喝水。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持幼儿体内水分平衡。上火、刺激性食物应该少吃,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。
  中医认为"寒凉伤脾",即使体质好的幼儿也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。秋季也是吃蟹的季节,蟹属寒性,幼儿的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是药三分毒,不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
  多食含维生素A、C的食物,可预防上呼吸道感染,如:鱼肝油、蛋类、牛奶、梨、苹果、枣、苦瓜、芦笋、白菜等。多给幼儿吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。
  住
  虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。定期晒洗、更换孩子的被褥,保持床铺清洁。及时清除室内的杂物,保证室内卫生,避免细菌感染。定期对孩子的玩具、餐具、桌椅等进行消毒。
  行
  秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,晒太阳可以促进体内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。外出时,尽量减少孩子对花粉、宠物等的接触,以免引起皮肤过敏。
  皮肤护理
  妈妈在给幼儿擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,清洗完毕后,用含有天然滋润成分的儿童护肤品。尽量选一些成分比较简单、不含香料、酒精、无刺激、能很好保护皮肤水分平衡的产品。
  宝宝的嘴唇容易干裂,妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥,妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
  疾病预防
  秋季感冒
  秋季天气变化大,幼儿容易受凉感冒,甚至诱发哮喘。建议给幼儿灵活增减衣物,热水泡脚冷水洗脸,增加户外运动,以提高免疫力,预防感冒。
  秋季腹泻
  造成幼儿秋季腹泻的主要原因是轮状病毒感染,另外,细菌感染和消化不良也有可能引起腹泻。建议让幼儿保证饮食卫生,饭前便后要洗手,防止病从口入,玩具定期消毒,防止腹部受凉,以预防腹泻。
  皮肤过敏
  秋季天气干燥,幼儿皮肤细嫩,容易出现皮肤瘙痒、过敏性皮炎等。建议尽量不要幼儿接触花粉,宠物等容易引发过敏的东西;被褥和衣物经常换洗,清理室内卫生死角;少吃海鲜等易引起过敏的食物,注意皮肤保湿,以预防过敏。
  过敏性鼻炎
  秋季干燥,天气忽冷忽热,幼儿鼻粘膜收到刺激,容易引发过敏性鼻炎。建议多给幼儿补充水分,少接触花粉、灰尘、宠物等。

 

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