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1岁宝宝营养食谱:肉末烧丝瓜

1岁宝宝营养食谱:肉末烧丝瓜

  材料:丝瓜一条猪绞肉80克大蒜1颗

  调味料:盐1/4小匙鸡精1/4小匙清水100ml

  准备工作:猪肉剁碎,丝瓜去皮切滚刀块,大蒜剁成蓉

  1.锅内热1大匙油,放入猪绞肉编炒至出油。

  2.放入丝瓜及盐1/4小匙

  3.加入清水100ml.

  4.煮至丝瓜软烂即可。

  制作心得:

  1.有的人喜欢用丝瓜汁泡饭,就多加点水,否则就加少些水。

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