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幼儿园2019学年第二学期幼儿第十八周食谱

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幼儿园2019学年第二学期幼儿第十八周食谱
 
日期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五

牛奶   100g
饼干    10g
饼干       10g
牛奶      100g
酸奶     100g
饼干     10g
牛奶      100g
饼干      10g
牛奶      100g
饼干      10g
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
麦片饭
红烧鹅块
蒜泥炒空心菜
细菜菌菇豆腐汤
大米    55g
燕麦片    3g 
鹅       70g
空心菜   70g
大蒜头   2g
金针菇    5g
豆腐      5g
海鲜菇   10g
细菜     10g
小米饭
四色虾仁
蒜泥炒长豆
菠菜猪肝汤
大米     55g
小米      2g   
小虾仁   50g  
青豆      5g 
胡萝卜    5g 
草菇      5g 
玉米粒    2g  
干大蒜子  5g  
长豆     65g  
猪肝丝   10g    
菠菜     20g  
番茄牛肉意大利面
白菜油面筋鹌鹑蛋汤
通心面  45g  
胡萝卜   5g  
洋葱    10g  
牛肉末  35g  
番茄    30g  
蘑菇    10g  
番茄酱  30g  
白菜    30g
油面筋   5g
熟鹌鹑蛋 20g
玉米饭
梅汁排骨
木耳炒西蓝花
丝瓜鸡蛋汤
大米    55g
玉米片   3g  
肋排骨  65g
干木耳1.2g
西兰花 60g
丝瓜   40g
鸡蛋    5g
酸梅酱  5g
黑米饭
菜椒胡萝卜龙利鱼
红烧茄子肉末
菠菜蘑菇汤
大米   55g
黑米    3g
龙利鱼  65g
胡萝卜  15g
菜椒     5g
猪肉糜  10g
茄子    65g
蘑菇    10g
菠菜    20g
过敏儿童   清蒸肉圆
 猪肉糜  40g
    清蒸鸭翅根
鸭翅根 75g
水果 哈密瓜  110g 西瓜   110g 香蕉     75g 苹果    60g 小番茄   50g
 

 
皮蛋瘦肉粥
猪肉丝   5g
大米    15g
皮蛋肠   5g
芹菜    10g
香芋椰汁西米羹
香芋    30g
椰浆    30g
小西米  5g
燕麦片  5g
绿豆粥+ 萝卜干
绿豆   10g
大米   15g
萝卜干 15g
冰糖梨子银耳粥
雪花梨40g
冰糖   7g 
干银耳 1g  
枸杞子 1g
枣片    5g
蛋糕+冰糖菊花枸杞饮蛋糕   45g 
菊花  0.5g
冰糖    2g
 
 
 
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