0-3岁的经典亲子游戏

时间:2019-01-23 14:29:52 作者:佚名 资料来源:网络

0-3岁的经典亲子游戏

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0-3岁的经典亲子游戏

1、 游戏名称:鼓励走步
游戏内容:(1)让孩子先独立站稳,然后鼓励他大胆向前走,如轻轻搭着孩子的双手向前走,让孩子感觉有人保护他,使其有安全感,敢于大胆向前走。
         (2)或拉着孩子的一只手走。
         (3)还可以家长站着或蹲着,张开双臂做出要接住孩子的样子,鼓励孩子走过来,如果一直走得比较稳,家长可以逐步往后退,让孩子多走一段路。
2、游戏名称:扶着小棍走
游戏目的:让孩子体会走的感觉,逐渐掌握走这一动作技巧。
游戏内容:家长先将孩子扶好、站稳,然后将约50厘米长、光滑的木棍横着放在孩子面前,让他两手搭握在木棍上,家长握住棍的两端(在孩子两手的外侧)。孩子扶棍向前走,家长随孩子的快慢倒退走。孩子借助木棍向前走,这时心里会有一种安全感,并对木棍感兴趣,所以这是学会走的好方法。
3、 游戏名称:手扶家具走
游戏目的:提高孩子腿的支撑力量,为独立走做准备。
游戏内容:将屋内简单的家具摆好(以不碰伤孩子为准),让孩子在家具旁站稳,家长在孩子身旁保护并不断鼓励他向前走,走一会抱起来休息一下,然后在走。
游戏提示:孩子能独立走之后,可用更多带有游戏性的方法训练孩子走,使他们走得稳,走得美,有精神,姿态优美。
4、 游戏名称;听听谁在叫
游戏内容:家长手拿走得熟悉的动物玩具,边走边模仿这个小动物的叫声,然后将小动物玩具放到孩子能拿到的桌子或椅子上,引导孩子边学小动物叫边走去拿玩具,这时家长要鼓励孩子,并告诉他动物的名称,之后          让孩子说出动物名称,重复学其叫声。
5、 游戏名称:找找小动物
游戏目的:不仅让孩子练习行走的能力,而且能锻炼孩子辨别方向的能力,发展他的空间智能
游戏内容:家长将小动物玩具藏在易找、安全的地方,如椅子后、门旁边等,然后指引孩子去找,在孩子找的同时家长可用语言指示方向,如“在门那里?”“在走走就找到了。”“看看椅子旁边有没有?”
6、游戏名称:拍蝴蝶
   游戏目的:在练习走的过程中培养孩子全身的协调性和眼手协调一致的能力。
   游戏内容:在室内或室外的墙上,与孩子视线相同的高度贴上一只蝴蝶的图片。孩子距图片3~5米的地方站好后,家长用有兴趣的口气对孩子说:“孩子快看!墙上落着一只蝴蝶,快去捉住它吧!”孩子高兴地走过去用两只手或一只手拍打图片后转身在走回来,家长这时要及时鼓励和表扬。
   游戏提示:孩子拍蝴蝶玩得熟练后,可在他走的路线上加上小小障碍物,如画一条白线或放一条小绳,增加难度,提高孩子的平衡能力。
7、 游戏名称:拉小车走
游戏目的:不仅锻炼孩子走的动作,还会让孩子体验到自己拉的力量,走的速度与物体运动三者之间的关系,有意识的来调节全身及下肢的协调能力,促进平衡能力以及本体感的发展。
游戏内容:孩子一手拉着玩具小车(小鸭车、蝴蝶车等)向前走,也可以双手拉小车后退走。
游戏提示:除了买的玩具车外,家长还可以了利用废旧物品给孩子制作拉着走的“小车”,如在易拉罐两端钻上眼,栓跟绳,罐内放两个小石子,再用胶布贴住钻的眼,孩子拉着走时会发出响声。又如,缝纫机线的木轱辘、盛药品或化妆品的小盒子等都可以栓上细绳拉着走。这样既利用了废旧物品,孩子又喜欢玩。
8、 游戏名称:小鸟敲鼓
游戏目的:对培养孩子按指示方向走,发展空间知觉是非常有利的。如果在孩子敲打时再教他这是一下、这是两下,孩子逐渐就有数的概念。在敲打过程中眼、手、心就能协调一致。
游戏内容:家长在硬纸板上画一只小鸟,然后剪下来,再缝上松紧带,让孩子戴上小鸟头饰站在教室内或教室外地场地一端,在场地另一端放一面小鼓(大的铁盒、小的鼓,只要能敲出声音的物品都可以)。当家长说:“我的小鸟走过去敲敲小鼓吧。”孩子手拿小棍敲小鼓几下再走回来,这样可反复几次。
游戏提示:(1)敲打的小棍要选择光滑一些,以免挫伤孩子的小手。
         (2)敲打时结合数数,敲时让孩子说出数是几,如敲一下就数一下,使敲的响声和说的数字相吻合,逐渐让孩子明白数的含义。
         (3)敲打时不只用小鼓,还可以指示别的物体,如敲一下门,孩子走到门外敲一下。敲两下椅子,孩子就过去敲椅子。这样更能使孩子朝不同方向去找事物,认识更多事物,加强数的概念,使身体朝不同方向走来走去的同时增强平衡能力和身体的灵活性。
9、游戏名称:捡树叶
游戏目的:训练孩子来回走动,捡树叶时又蹲又站,能增强腿部力量,发展平衡感以及身体的灵活性。数树叶也能加强孩子对于数字的理解。
游戏内容:秋天领孩子到户外找有树的地方玩,让孩子捡落在地上的树叶,家长一边看把捡来的树叶放到小篮子里。孩子捡树叶的时家长可以鼓励,同时还可以数数是几片树叶,也可以说:“你再去捡两片吧!”看看孩子是否能拿回两片。
游戏提示:(1)如果没有落叶,家长也可以用废纸剪成花瓣,让孩子捡花瓣;冬天可剪成雪花让孩子去捡雪花,也可以剪出别的形象让孩子去捡着玩。
         (2)玩这个游戏时,也可同邻居的小朋友一起玩,看看谁捡的多,谁走的快,谁捡的对(如果让三片,看看是否能捡回三片)。
             3岁以后的孩子已能平衡、熟练地走路了,并能初步控制方向,但步副小,两臂摆动不好,走时膝关节灵活性也较差,上下肢配合显得不协调。随年龄的增加和身体的发育,到了6岁左右,,孩子的步副较稳定,上下肢配合协调,而且放松自如,初步形成个人走步特点。在家长不断地训练下,尽量多地参加集体游戏,向其他小朋友学习、模仿,他们可以掌握多种走的技能,可以让这个年龄的孩子进行各式各样的走。
10、游戏名称:拿着小旗走
游戏目的:逐渐培养孩子走的节奏,上下肢协调。
游戏内容:(1)制作一面彩色小旗子,让孩子手举小旗走,走时家长可和孩子一起喊“一二一”,或者让孩子听节奏清晰的音乐。
         (2)如果在室外玩,最好找小朋友一起玩,站成小纵队,第一人举着小旗走,家长站在旁边看,并鼓励说:“谁走得好谁到前边举小旗!”这时孩子一定都努力走好,家长则有意更换人,走一段路休息一下更换拿旗人,切记每个孩子都应轮流举到旗,着一方面引起孩子对活动的兴趣,更重要的是增加孩子的自信心。
游戏提示:让孩子同家长一块做旗子,做时让孩子看到制作全过程,并能做些力所能及的活,如拿浆糊给家长,孩子参加制作能引起机大的兴趣。
11、游戏名称:盖房子
    游戏目的:能培养孩子按指定方向走。在拿物品的过程中蹲、站、转、走,增强孩子身体的灵活性、协调性以及平衡能力。在看到盖起的“小房子”之后他们会充满自豪、喜悦、自信的情绪,这都是孩子形成优良心里品质的重要方面。
游戏内容:(1)在游戏间或户外场地备一些大小、形状、颜色不同的积木和小桶、小铲子等。
         (2)家长先和孩子商量给小兔盖一座小房子,然后同孩子开始玩,妈妈说:“你去拿一块红色的砖。”这时孩子可以走到放积木的地方挑一块红色长方形的积木走过来放好,家长又说:“在拿两条长长的木条。”孩子又去按家长指示拿。又如去拿水桶、拿三角形房盖等。
         (3)家长根据具体情况可指示拿什麽物品、拿多少、拿什麽颜色等等,这样孩子可以反复走、蹲、站起,辨认物体的形状、大小、颜色、数量等。最后家长同孩子一起搭盖一间“小房子”,孩子看到自己劳动的成果,充满了成功的喜悦。
游戏提示:游戏玩熟练后还可以增加难度,如让孩子自己设计盖个什麽样的房子,或者在走的路段中间放根绳迈过去,或者饶过椅子走等。
12、游戏名称:绕着大树走
    游戏目的:能提高孩子身体的灵活性和平衡能力,遇到障碍物有躲闪能力。
    游戏内容:(1)家长带孩子到户外或公园玩时,选择几棵粗大的树木;
             (2)可利用这些树要求孩子饶树走曲线,走时尽量不碰树。
    游戏提示:(1)玩这个游戏熟练后,可以给孩子在场地设个种障碍物,让他们绕着走。
             (2)家长要注意保护孩子,避免孩子发生意外。
13、游戏名称:小螃蟹过马路
    游戏目的:训练孩子运动中枢神经要支配身体侧移,这使本体感觉得到很大的发展,这种走法对发展身体的灵活性、协调性以及平衡能力感都是有帮助的。
    游戏内容:在户外画两条相距4~5米的平行线当作“马路”,孩子扮小螃蟹侧面对着“马路”战好。孩子站好后,家长可以说:“小螃蟹过马路了,一、二、三!”孩子当听到喊完三之后就横步走到“马路”对面(另一条平行线)站好,再听到一、二、三时又走回“马路”这边。
    游戏提示:最初进行游戏,横走时两脚可脚对脚移动,逐渐可要求孩子两脚交替横迈出,这个难度孩子会非常喜欢的,因为这样可让他显示出自己的“本领”,使他感觉到自己的能力做到这一点,从而增加勇气和信心。
14、游戏名称:踢一踢走一走
    游戏目的:训练孩子的瞬间神经中枢支配两脚不同的动作---------一脚站立、一脚踢盒,对孩子身体运动智能发展是很重要的。
    游戏内容:将空的小铁盒或小纸盒里装上小石子或金属小铃铛,放在平坦的地面上,引导孩子边走边踢,同时听到小盒中碰撞发出声音。
15、游戏名称;走小桥
    游戏目的:提高孩子平衡能力。
    游戏内容:(1)走架高的木板或走便道的马路牙子,尤其走马路牙子孩子是最喜欢的,也是他们最表现自己能力的机会。
             (2)在户外平坦的地方画一条线,长度约4~5米,让孩子从线的一端两脚交替采着线往前走到线的另一端。这种走法是两脚走一条直线,要求平衡能力强,身体随时要调节平衡才能好。年龄稍大一点的孩子是非常喜欢这项运动的。
    游戏提示:年龄小的孩子走时家长可在旁边扶着孩子的手,提醒他慢走、走稳。对年龄大的孩子教会他走以后,可以让他独立走,家长只要在旁边稍加注意保护即可。
              以上游戏主要是发展孩子的平衡能力,它能满足孩子运动和表现自己能力的需要。在活动中让孩子体会到身体位移时要维持平衡所需要的力量、灵敏、协调、平衡觉和本体觉等,能够促进孩子身体智能的发展。
              平衡能力也是发展孩子肢体运动和生活中经常使用的各种动作的基本要素。缺乏平衡能力,孩子在各项活动中会缺乏稳定性,精神紧张;在活动中时身体不灵活、不协调、不自如,心里上胆怯、紧张、没信心。所以在做各种游戏活动时都应该注意发展孩子的平衡能力。
              5、6岁的孩子各方面发展都比较成熟一些,也变的更好动了。在各种练习活动中他们不仅理解了“方向”这个概念,而且有了较强的空间感,但更重要的是对自己身体各部分熟悉,运动起来显得自如,像脚尖、脚跟、脚外侧、脚内侧,都记得牢,而且会支配脚的各种动作。所以可以利用一些方法培养他们不同走法和迅速的反应能力。
16、游戏名称:这样走,那样走
    游戏目的:提高孩子行走的技能、技巧。
    游戏内容:在室内或室外,孩子同家长玩,或者与小伙伴们一起玩都可以。妈妈说:“用脚尖走!”孩子们很快用脚尖走。可以轮换指示,用脚跟走、脚外侧走、脚内侧走等,孩子按不同指示变化走。
    游戏提示:(1)根据孩子的发展具体情况,决定先走哪一种后走那一种,例如3、4岁孩子可用脚尖、脚跟走,随年龄和技能的发展再逐渐增加走的花样。
             (2)游戏玩得熟练后可增加难度,以提高孩子的兴趣,如:“用脚尖走到门那里。”“用脚跟走到大树那里”等等,让孩子听到语言信号和自己的动作结合起来,促进孩子反应能力和空间感的发展。
             (3)跟小伙伴玩对孩子来讲是发展孩子社交能力的好办法。他们互相指示去走,看看谁走的对,谁走的时间长,从活动中既培养了相互之间和睦相处的能力,又孕育着竞争意识,增强各自的自信心和进取心。
17、游戏名称:别溅湿了脚
    游戏目的:发展孩子的平衡能力以及方位知觉,通过活动使孩子体验位移时应如何调节身体平衡,体验全身如何协调配合去完成动作,体验成功的喜悦。
    游戏内容:(1)利用废旧的大纸盒裁出多块相等的纸板,纸板大小以能站上孩子的两只脚为宜。
             (2)在平地上放置8~10块纸板,纸板在一条线上,每块纸板的距离以孩子步幅大小为准(年龄小的孩子距离近一些,年龄大的孩子距离远一点)。孩子踩着纸板从一端走到另一端,还可反回来踏着纸板走。注意一只脚只能踏一块纸板,不要两脚同时踏到一块只板上。
             (3)孩子手中拿两块纸板站好,先放在地上一块纸板,两脚踏上站稳,再放另一块,两脚又迈到第二块纸板上,然后两脚不动(不移位),转身拿身后的纸板再往前放。这样反复拿板、踏板,直到走完规定的距离为止,如果脚没有踏到纸板上而是踏到地上则为失败。
18、游戏名称:能追上我吗
    游戏目的:培养孩子奔跑的能力以及奔跑的准确性。
    游戏内容:妈妈带孩子到户外平坦的场地做游戏。妈妈小步在前边跑,嘴里还说着:“宝宝,能追上我吗?”孩子在后边追妈妈,跑一段距离(不宜过长),妈妈立刻转身面向孩子,同时两臂张开,让孩子跑过来扑到妈妈怀里,就算追到了。
    游戏提示:家长参与游戏最能引起孩子的兴趣,尤其是孩子一头扑到妈妈怀里的时候,他会感到无比的兴奋和自豪。他会认为能追上妈妈,表明自己已具备了与大人同人同样的能力,可以增强孩子的自信心,同时亲时亲子情感和孩子的安全感都有所增加。
19、游戏名称:追大皮球
    游戏目的:训练孩子的奔跑能力。
    游戏内容:(1)领孩子到公园或社区的休闲花园里,找一个平坦又宽敞的地方。
             (2)家长手抱一个大皮球,妈妈将大皮球抛出去,然后让孩子跑着去把球捡回来交给妈妈,之后妈妈又抛出,孩子又去追捡回来。反复进行。
20、游戏名称:放风筝
    游戏目的:增加孩子的腿部力量,保持身体平衡性和协调性。
    游戏内容:给孩子做一个风筝(低年龄孩子可用一条细绳系上一个纸条,大一些的孩子可做一个方块风筝),让他们拿着在院子里放风筝,放风筝的过程中让孩子体会到只能快跑风筝才能飞的高,纸条才能飘起来。高年龄孩子在放风筝时,他们会感到风向和风筝起飞的关系。在跑跑、走走、前进、后退中得到很好的锻炼。
21、游戏名称:小猫洗脸
    游戏目的:既提高孩子的兴趣,又让孩子认识了五官的分布。
    游戏内容:在室内的墙上或门上,或室外的树上或栏杆上挂一张小猫的图片。家长说:“宝宝,给小猫洗洗脸吧。”孩子跑到挂小猫的图片处,两手摸摸猫的脸跑回来。可以反复玩。玩熟练后可以试着给小猫洗脸,如先给小猫洗洗眼睛,再去给小猫洗洗鼻子,然后依次洗嘴、耳朵、脸等等。
22、游戏名称:我的大皮球
    游戏目的:(1)主要让孩子练习跑和原地跳的动作,培养孩子的注意力和灵敏、机智等品质。
             (2)当孩子随家长拍球的节奏原地跳时,动作的节奏感和身体的协调性得到发展。
             (3)当听到“我要追上了”的时候才能跑,孩子在游戏中要约束自己的行为来遵守游戏规则,也是培养孩子自控能力的好办法。
    游戏内容:一个孩子或几个孩子同家长一起玩,家长手抱一个大皮球,孩子站在他的面前。游戏开始后,家长拍大皮球,边拍边说:“我的大皮球,拍一拍、跳一跳,红的、黄的都会跑,现在我要追上了。”孩子随家长说儿歌时,跟着拍球的节奏双脚原地跳。当说到“我要追上了”时,孩子赶快向指定方向跑,家长抱球在后边追,到指定地点停住。
23、游戏名称:小孩小孩真爱玩
    游戏目的:让孩子练习向一定的方向跑,在跑的过程中摸到指定物体时速度转身往回跑,培养孩子身体的灵敏和协调性,同时提高孩子的注意力和观察力。
    游戏内容:(1)家长带孩子到户外或公园散步时,可利用周边环境玩这个游戏,也可以找小伙伴共同玩。
             (2)游戏开始时,家长和孩子一齐说:“小孩小孩真爱玩,摸摸这,摸摸那,摸摸大树跑回来!”当“来”字说完后孩子才能跑去摸大树,然后再跑回来。家长还可以利用其它可摸的东西,如孩子的汽车、栏杆、健身园中的体育器械等。
    游戏提示:需要注意的是摸的东西要容易摸到,还要注意安全。
24、游戏名称:捉大老鼠
    游戏目的:培养孩子急跑急停能力。
    游戏内容:家长用布做一个长方形包,简单画上老鼠的眼睛、胡子等,一端系上一根绳子提在手上,孩子扮小花猫。
                 游戏开始时,家长同孩子一起说:“小花猫眼睛大,看见老鼠捉住它!”说完“捉住”之后,孩子去追家长拉着跑的大老鼠,当跑一定距离后,家长停住,让孩子追上,并用脚踩两下“大老鼠”,表示捉到了。
    游戏提示:(1)家长跑的距离和速度的快慢,可根据孩子的年龄和发展水平来自行确定。游戏玩熟练后可加长距离和提高速度。
             (2)为了增加孩子玩游戏的兴趣,可给孩子制作一个小花猫头饰戴在头上,孩子玩起来会更高兴。
25、游戏名称:风和树叶
    游戏目的:主要让孩子了解风和树叶的关系,如风的大、小、停对树叶动态的影响,以及随时注意听信号做出反应,使听到信号和肢体动作相吻合,提高孩子的反应能力和动作的灵活准确性。
    游戏内容:家长扮作风,孩子扮作树叶。家长可用“风大了、风小了、风停了”三种信号促使孩子快跑、慢跑、站住(或蹲下)。在户外玩时,家长说:“风大了”孩子就自己随意快跑;当听到“风小了”就慢跑;当听到“风停了”孩子立刻站住或蹲下表示树叶不动了。
26、游戏名称:红灯绿灯
    游戏目的:主要是让孩子练习在跑的过程中随时能停住,能利用场地自己随意跑以提高反应能力。也培养孩子遵守交通规则的意识。
    游戏内容:(1)家长扮交通警察,手拿用纸做成的红、绿灯(图形纸片),孩子扮司机,手拿用硬纸板做的方向盘。
             (2)玩游戏前,先教孩子学会儿歌:“大马路宽又宽,警察叔叔站中间,红灯亮了停一停,绿灯亮了往前行。”
             (3)玩游戏时,家长同孩子一起说儿歌,当儿歌说完后,孩子两手扶方向盘模仿开车的动作,嘴里发出“嘀-嘀”的声音,慢跑、快跑交替前进。孩子在跑的过程中要随时注意听和看”交通警察”发出的红、绿灯信号。当看到红灯时,立刻要停住,绿灯出现时再继续跑。
27、游戏名称:跳过小棍
    游戏目的:主要培养孩子双脚跳跃的能力,增加腿部的爆发力及动作的准确性。
    游戏内容:在平坦的土地上摆一根一米长的小棍,孩子站在小棍的一边,双脚从小棍的这边跳到小棍的另一边。跳过小棍比跳过一条线难,可以在跳棍之前先练习跳过一条线,双脚向前跳熟练后再跳棍。
    游戏提示:如果孩子能熟练地用双脚跳过划的线或者小棍时,可给孩子增加难度,即可放二根以上的小棍,或多划几条模线,棍(线)与棍(线)之间的距离50厘米即可,让孩子连续跳过几根小木棍。
28、游戏名称:小兔拔萝卜
    游戏目的:反复练习双脚跳,可以增加孩子的腿部力量和弹跳力。
    游戏内容:在场地一端放好用纸剪成的萝卜,孩子站在离萝卜8~10米的地方,当家长说:“小兔去拔萝卜吧。”孩子即用双脚连续跳到萝卜处,拿一个萝卜跑回来,休息一会再跳着去拿。
29、游戏名称:海豹顶球
    游戏目的:训练孩子跳高的能力,使自己的跳有准确性,并且体会身体在空中一刹那的感觉,提高身体的协调性。
    游戏内容:家长手拿一个汽球(或拴在一根小竹竿上),举在孩子头上方,球与头相距15~20厘米(小孩子可以近一些)。然后孩子双脚跳起,尽量用头去顶汽球。
30、游戏名称:小跳水运动员
    游戏目的:发展孩子的空间知觉和方位知觉。
    游戏内容:给孩子准备一个30厘米左右高上午小凳子,或者在台阶上,要求孩子将两臂向后下方举起,稍弯腰,稍屈膝,摆动手臂从凳子上跳下,落地要轻,稍屈膝保持身体平衡。孩子们都很喜欢这项活动,而且不厌其烦地反复去跳。
    游戏提示:(1)根据孩子的年龄和能力可以准备不同高度的物体,让孩子站在上面往下跳,如从小椅子上往下跳,从台阶上往下跳,从木墩上往下跳等。一般高度是从15厘米高度开始,随孩子年龄的增长可升至35~40厘米高度。
             (2)从高处跳下,身体在空中作短暂停留,而脚下没有任何依靠物,有助于孩子腾空能力的提高,并且对自己充满自信。
             (3)孩子一旦学会了跳,他们就会根据自己的实际情况来估计跳多高、跳多远、跳多宽,以及跳到身麽方向(前、后、左、右)。
             (4)由于孩子年龄小,在生长发育的过程中家长更应该了解他的生理点,不应该让孩子从很高处跳下,原因就是孩子正处于骨骼的发育阶段,这样做会影响他的骨盆的发展。人的骨盆是由脊柱下段的骶骨、尾骨和两侧的髋骨组成。孩子骨盆两侧的髋骨还没有骨化成一块完整的骨,而是由骨骼、生骨和耻骨借软骨连结在一起的。随年龄的增长,软骨逐渐骨化,到25岁左右,三块骨才愈合成一块完整的髋骨。在未完成骨化以前,当受到较强外力的作用时,组成髋骨的三块骨之间可能发生移位,以至影响骨盆的正常发育。尤其是女孩子,如果骨盆变形,会影响她以后的生育能力。所以在带领孩子进行跳的游戏时,家长应注意跳的高度不应太高,落地时地面应该是松软的,避免在水泥地上跳。
31、游戏名称:左右侧跳
    游戏目的:培养孩子身体的灵活性、准确性。
    游戏内容:(1)在地上画一条直线或者拉一条直绳,让孩子从绳的一端的斜后方跳到绳的另一端的斜前方。然后可以转过身往回跳。
             (2)除跳直线外,还可以向前侧跳圆圈。
    游戏提示:(1)在双脚原地向前跳的基础上,教孩子向斜前方跳,这样更能训练孩子的弹跳力,同时体会更加灵活、协调。
             (2)除画在地上的圈外,还可以放上竹圈,让孩子跳进竹圈里,这对孩子来说是增加难度,让他们想如何跳进圈内又不碰到圈,动动脑子想办法,如何支配肢体去完成。
32、游戏名称:跳梯子
    游戏目的:训练孩子跳踢的技能和控制身体的能力。
    游戏内容:在平坦的场地上画一个梯形图。孩子可以把小沙包或者小铁盒放在1号格中。孩子一只脚站到1号格中,轻轻跳动踢小沙包(或小盒)进2号格,孩子再单脚跳到2号格跳踢小沙包入3号格,依次跳踢到5号格。跳踢时脚没踩线,小沙包又没出格也没压线胜利。
33、游戏名称:捉影子
    游戏目的:锻炼孩子的奔跑能力、身体的协调能力,同时也使孩子了解阳光和影子的关系。
    游戏内容:(1)在阳光明媚的天气,带孩子到户外玩这个游戏,如果两个小朋友一起玩更有意思。
             (2)两人一起玩,用猜拳的方法正确定谁踩影子,谁被踩。然后两人一起说:“一、二、三”被踩影子的孩子立刻跑,踩影子的孩子追,并想方设法踩上影子,而被追者则尽力不被踩上,如变换身体姿势、跑的方向,如果影子被踩到了就算失败。变换角色后游戏再重新开始。
34、游戏名称:邮递员送信
    游戏目的:训练孩子在奔跑中提高速度和转身的灵活性,根据不同对象寻找方向,发展方位知觉和听觉的灵敏度,也能提高手、眼等身体各部位动作协调和互助配合的能力。
    游戏内容:再房间4角放四种动物图片(猫、狗、小兔、小鸡),代表4种动物的家。孩子扮邮递员,手拿用纸糊好的4个小信封,每个信封上都画一个小动物,站在场地中间。家长说:“这几封信很紧急,我们要快递,现在给小猫送信。”孩子听到后立即跑到小猫家放信,这时家长又赶快说:“给小狗送信。”孩子又立刻跑道小狗家。依次给四个家都送了信。
35、游戏名称:“斗鸡”
    游戏目的:训练孩子单脚跳的能力,增加腿部肌肉的耐力和保持身体平衡的能力。
    游戏内容:两个孩子面对面站立,每人都屈一条腿在腹前,孩子两手卷住屈膝腿的脚腕和小脚,另一脚单脚站立。游戏开始,两人都用单脚跳赖跳去,见机就用自己的肩去碰对方的肩,如果其中一人被碰撒开手、脚落地,即为失败者。
36、游戏名称:小松鼠跳树枝
    游戏目的:这种支撑跳跃对孩子身体的协调性和灵敏性是个很好的锻炼,发展了孩子的空间知觉,对培养孩子勇敢、顽强的优良品质也十分有益。
    游戏内容:准备一个高20~30厘米的长凳当作树枝。孩子双手握住长凳边缘,拇指在上,其余四指在下。然后两臂支撑身体,臀部上提,双脚蹬地从凳子的一侧跳到凳子的另一侧,脚、腿都不碰凳子,就像小松鼠轻轻跳树枝一样。
37、游戏名称:跳“房子”
    游戏目的:锻炼孩子单脚跳的能力、全身协调能力、平衡能力。孩子还能识别1~6这个数字。
    游戏内容:(1)用粉笔在户外的甬道上,或用小棍在土地上画跳“房子”用的圆圈,在每个圆圈中分别写上1~6这个数字。
             (2)让孩子单脚跳先跳进第一个圈,再跳进第二个圈,跳进第三个圈时双脚着地,在单脚跳进第四个圈里、第五个圈里,到第六个圈时双脚着地,然后在跳回第一个圈,这样可反复跳“房子”直到孩子满意为止。
    游戏提示:如果下次再玩这个游戏可变化一下,以提高孩子的积极性。可以缝一个小沙包,让孩子将沙包扔到第一个圈里后开始跳,直到第六个圆圈,再往回跳。当跳到第一个圈时捡起沙包跳出“房子”,然后在将沙包扔到第二个圈,和前边跳相同又从第二个圈捡出沙包。直到将小沙包逐一都扔到每一个圈里,在一一捡起来。
38、游戏名称:小兔搬家
    游戏目的:主要锻炼孩子并脚跳的能力,体会夹东西跳和不夹东西跳有什麽不同感觉。
    游戏内容:(1)准备一个沙包,相距6~8米画两个圆圈,作为小兔的家。
             (2)让孩子将小沙包放在圈里,然后他到圈里用脚踝夹住小沙包,双脚往前跳,一直跳到另一圈;;;中将沙包放下。这样反复进行。
39、游戏名称:跳方块
    游戏目的:锻炼孩子腿部肌肉力量及跳的准确性。
    游戏内容:孩子站在画好的方格边,当家长说:“跳进。”孩子立刻跳到方格中;说跳前方,孩子立刻跳到方块前。家长根据孩子情况可说得块些,如“跳进、跳左,跳进、跳右”总之让孩子听到口令后能迅速反应出动作,围绕方格辨别前、后、左、右,并能迅速做出动作。
40、游戏名称:石头、剪子、布
    游戏目的:帮助孩子练习快速跑,提高反应能力,也能锻炼眼、脚(手)协调配合做出相应动作。
    游戏内容:在场地中画两条相距一米的平行线,在平行线的两端在各画上一条线(安全线)。家长同孩子或两个小朋友一块玩,面对面站在中间的平行线各一边。
                 石头(两脚并拢)
                 剪子(两脚前后开立)
                 布(两脚左右开立)
                 石头(握拳)
                 剪子(食指、中指伸出,其余三指握拳)
                 布(五指伸开,全手掌)
两人同时玩石头、剪子、布,边说边原地跳,说到“布”时两脚做出任何一种动作,根据“布包石头,剪子剪布石头碰剪子”这一原则分出胜负。如果一方出了布,另一方出了剪刀,出布的孩子立刻转身往安全处跑,出剪刀的孩子立刻去追,但到达安全线内就不许在追了。游戏在重新开始。
41、游戏名称:看谁跑的快
    游戏目的:锻炼孩子快速奔跑的能力,同时用竞争的形式来增强其好胜心。
    游戏内容:(1)带孩子到户外或公园内找一块宽敞、平坦的地方,让孩子练习快跑一定距离,看看能跑多远。如3~4岁孩子可跑10米,4~5岁孩子可跑15米,5~6岁孩子可跑20米;
             (2)孩子跑时最好能找到同年龄的小伙伴,这能提高孩子跑的兴趣,因为可以比较、互相竞争,能激发孩子争取胜利的热情。
             (3)两人站到起跑线后,家长喊:“预备------跑!”当孩子跑出去时立刻看表,跑到终点时看看孩子跑了几分钟,谁是胜利者。
42、游戏名称:树叶的接龙
    游戏目的:能培养孩子的视觉灵敏度、手眼协调能力,更能发挥孩子的想象力和创造意识。从游戏中也能认识不同树木的叶子,增加孩子生物学方面的知识。
    游戏内容:秋天带孩子外出散布,或到公园游玩。从小区的甬道上或公园的树丛中都能看到很多落叶,这时启发孩子捡拾许多树叶来做游戏。孩子会跑着捡来树叶,家长可以提醒他将同类的树叶归到一起,然后做接龙游戏。
可启发、帮助孩子做以下几种接法:(1)树叶的柄对树叶的顶尖,依次接下去;
                               (2)叶柄对叶柄,叶尖对叶尖依次做下去;
                               (3)树叶侧面对树叶侧面,依次对下去;
                               (4)树叶颠倒着对,依次对下去。
  树叶接龙可有各种各样的玩法,家长要多启发孩子用树叶都能接出什么样的图形,想的越多越好。接龙成一条直线,或接成圆圈、曲线,让孩子利用走直、圆、曲不同的图形进行平衡能力的练习、或进行跳跃能力的练习。
43、游戏名称:听回声
    游戏目的:(1)不仅锻炼了孩子的肺活量,而且能锻炼孩子的听觉器官,提高孩子听觉的灵敏度和辨别能力。
             (2)初步了解关于声音的科学常识。
    游戏内容:带孩子外出游玩的时候,让孩子到古建筑群、河道里、清凉的小桥下或寂静的山下兴致勃勃的放声大喊,或发出高、低不同的声音,或大声唱一首他们喜欢的歌。会听到回声,这就更引起他的兴趣和好奇,孩子会一遍遍地发出大小、高低、长短不同的声音,然后则聚精会神地倾听回声,还会对家长发问这是为什麽,家长要耐心地 他“这是你自己的声音碰撞了门洞,或者是对面山崖,又返回来的声波,叫回声。”
44、游戏名称:夹子的噢妙
    游戏目的:帮助孩子练习细小动作,发展手括约肌等小肌肉群,发展手眼协调能力,提高触觉机能。
    游戏内容:(1)准备木制或塑料的衣服夹子(数量多一些),让孩子练习将夹子夹在绳子上或者硬纸板上。
             (2)给孩子准备一根绳子,教他将夹子整齐地夹在绳子上,然后将绳子栓在桌子腿上或椅子腿上,让孩子爬过去,或者钻过去。
             (3)准备一个圆形硬纸板,让孩子将夹子夹到纸板上,然后拿着它当方向盘在场地走或跑。文章来源
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