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小儿春季保健

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小儿春季保健

春季阳气升腾,生机盎然,是自然界万物生长的季节,此时小儿生长发育也较快,需要补充较多的营养物质。但春季进补与冬季有所不同。

例如,冬季常用的膏方就不适宜在春季服用,因为春季气温增高,雨水量多,空气中湿度较大,膏药容易发霉变质,不能久藏。因此,春季中药进补以用汤剂或中成药为好。春季小儿常感疲乏嗜睡,有时胃纳欠佳,舌苔厚腻,此时用健脾利湿和胃的中药常可见效。常用的有陈皮、藿香、生薏苡仁、炒白术、苍术等。待湿化以后,疲乏可以减轻,胃纳改善,厚腻苔消退,继之可加用太子参、黄茂、党参、获荟等益气健脾的中药,以增强体质,减少反复感冒。

此外,胎盘可以补肾益精养血,较适合下哮喘儿童服用,减少哮喘发作;桂圆、赤小豆适合面色苍白、贫血的小儿:山药适合脾虚易腹泻的小儿;珍珠粉适合夜睡不安、易惊哭的小儿;胡桃仁、英实适合有遗尿的小儿。但是,小儿进补建议请教小儿科医师,否则进补不对会引起副作用。只要补得恰当对小儿健康一定会起到良好的作用。
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